作为秋冬季节的常见食物，红薯备受人们喜爱。它既可以蒸、煮、烤，也可以与米饭、粥等搭配食用，是一种营养丰富、口感软糯的粗粮食品。那么，红薯有哪些营养价值？怎么挑选？所有人都适合吃吗？营养价值丰富　　红薯原名番薯，原产于南美洲及大、小安的列斯群岛，现已广泛栽培在全世界的热带、亚热带地区，但在一些较北的地区，如我国黑龙江省也已栽种成功，我国大多数地区普遍栽培红薯。　　红薯虽然名字中带有“红”字，但它...

　　中国经济网北京11月5日讯 在日常生活中，零食往往被视为孩子们的专属“特权”，而老年人似乎被这一领域所遗忘。对此，北京大学公共卫生学院教授马冠生指出，老年人同样享有吃零食的权利，并且适量地摄入零食对他们的健康还大有裨益。　　随着年龄的增长，老年人的味觉、嗅觉、视觉功能逐渐衰退，导致食欲下降，正餐时摄入的食物量难以满足机体能量及营养素的需求。此外，由于长期的生活习惯和口味固化，老年人摄入的食物...

　　时下正值百香果成熟季节。百香果口味香甜，可以直接吃，也可以制作成多种甜品或饮料，备受人们喜爱。那么，如何挑选好吃的百香果呢？人人都适合吃百香果吗？百香果营养丰富　　百香果是西番莲科西番莲属藤本植物，学名鸡蛋果。茎无毛；叶纸质，两面无毛；托叶为线状披针形；花芳香，白色，萼片为长圆形，花瓣披针形，子房倒卵球形；果实为卵球形，果皮坚硬，因其果形如鸡蛋，故称“鸡蛋果”。　　百香果不仅口感独特，更具有丰...