油，可谓是美食的灵魂！炒菜时，几滴油下锅，与葱姜蒜融合，香味顿时升腾起来，浓浓的人间烟火气立马就有了。然而，油作为一种烹饪调料，几乎一日三餐顿顿都离不开，这却难为到了很多身材管理人士。那么，哪种油更适合减脂期的朋友吃呢？今天Melrose麦萝氏都告诉你。

澳洲健康食品品牌Melrose

食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂，常温下为液态。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油、葵花子油、大豆油、芝麻油、核桃油等等。

身材管理人士，一般食用橄榄油或菜籽油都是可以的，这类油的营养价值比较高，所含热量也比较低，适合想要减脂的朋友。当然，说到此处，就不得不提同样被减脂人群青睐的Melrose椰子油。

Melrose椰子油

Melrose椰子油是澳洲国民健康食品品牌Melrose麦萝氏旗下的当红产品，产品严格甄选菲律宾椰子作为主要原料，其汁水甘甜，果肉饱满，实为椰子中的上乘。品牌与当地符合国际标准的ACO有机认证，和非转基因生物认证的农场深度合作，在不破坏生态的前提下，进行科学管理和人工采摘。

Melrose椰子油

据了解，所有椰子在采摘地被去掉外层硬壳后运输至工厂，并在到达工厂后的十二个小时内，完成从钻孔出汁，去壳取肉，椰肉清洗与烘干等所有工序，最大程度保证椰子的纯净与品质。

值得一提的是，Melrose椰子油的提炼方式与传统食用油有些不同，为了使椰子油更好的储存营养，品牌不惜成本采用冷压初榨工艺，制作一罐椰子油需要耗用2-3颗新鲜椰子。其含水量低于0.1%，油体纯净，稳定性高，椰香浓郁。

Melrose椰子油蕴含中链甘油三酸酯、月桂酸、维生素E等多种营养成分，具有平衡胆固醇、降脂纤体的功效。日常生活中，您可以用来做椰香饭，做生椰拿铁，煎蛋、炖肉、拌沙拉、或者给宝宝做辅食都是非常不错的选择。同时，Melrose椰子油质地细腻，现下正值深秋，皮肤、秀发易干燥，您也可以取适量Melrose椰子油局部进行涂抹，能够给秀发、肌肤更好的养护。

Melrose椰子油

健康生活的每一天都可以由Melrose相伴。Melrose相信健康源自饮食，健康的饮食可以和美味共存。后续，品牌还将帮助更多家庭尽享高品质的有机生活，让大家吃出健康多一点。